Современные ученые утверждают, что внимательность может вылечить беспокойство, депрессию и целый ряд других проблем со здоровьем. Четвертый эпизод сериала рассказывает о силе внимательности и медитации. В ней рассматриваются различные виды медитации (трансцендентальной, динамической и религиозной) и отмечается, что они отличаются от медитации осознанности (Сатипаттхана). Также мы пообщается с нейробиологами, которые обсуждают, что происходит в мозгу во время медитации.
Второй эпизод сериала посвящен снам и пытается объяснить, что происходит в мозге и теле после того, как мы ложимся спать. Как появляются сны, откуда во сне мы видим себя и другие какие-то миры. Поговорим с нейробиологами, которые обсуждают медленный сон и быстрый сон (быстрое движение глаз), во время которого происходят сны. А так же узнаем историю толкования сновидений и их обоснованность.
Сериал рассказывает о ходе расследования которое проводит телеведущая Эмма Стоун. В своей передаче она исследует самый главный орган человека – мозг. За все время существования люди так и не ответили на вопрос как же все таки он работает. В этой серии, вы узнаете,как работает память и почему мы забываем порядка 50 процентов информации о событиях за год, которые с нами происходили.Как наш мозг подменяет детали в воспоминаниях, и мы этого не замечаем. Как запоминать невообразимое количество информации. Что такое Дворец Памяти. Почему мозг - это машина времени.
Побережье является динамичной границей между сушей и морем. Приливы и отливы волн, это мир непрерывных перемен. Возможности здесь никогда не длятся долго, поэтому охотники всегда в гонке со временем. Побережье - единственное место на планете, где хищники из воздуха, суши и моря собираются вместе. Дельфины, осьминоги, гениальные обезьяны, рыбацкие волки и самые большие скопления горбатых китов, охотятся на побережье.
Сериал представит мир, где промахи и неудачи хищников становятся торжеством ловкости, удивительного бесстрашия, а иногда и везения их потенциальных жертв. Экскурс по самым разнообразным методам, к которым прибегают хищники во время охоты в надежде поймать добычу. Второй эпизод рассматривает проблемы охоты в Арктике, самом сезонном месте на Земле. Для хищника сезонные изменения являются проблемой. Это означает, что все параметры охоты - условия, стратегии, жертвы - тоже меняются. Единственный вариант для главных хищников Арктики, волка, песца и белого медведя, - это постоянно приспосабливаться к их изменяющемуся миру.
